Postingan

TUGAS PJOK POLA HIDUP SEHAT MEMUTUS MATA RANTAI VIRUS CORONA KELAS IX-A SEMESTER GENAP

POLA HIDUP SEHAT MEMUTUS MATA RANTAI VIRUS CORONA ‍‍‍‍Wabah Virus Corona masih menjadi kekhawatiran di seluruh penjuru dunia. Jumlah kasusnya di banyak negara semakin bertambah, meskipun angka kesembuhan juga menunjukkan persentase yang tinggi sehingga memberikan optimistis tersendiri. Apa Itu Virus Corona? Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Penyakit karena infeksi virus ini disebut COVID-19. Virus Corona bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan, pneumonia akut, sampai kematian. Gejala Yang Timbul Akibat Virus Corona. Secara umum ada 3 gejala umum yang bisa menandakan seseorang terinfeksi virus Corona, yaitu: Demam (suhu tubuh di atas 38 derajat Celcius) Batuk Sesak napas Menurut penelitian, gejala COVID-19 muncul dalam waktu 2 hari sampai 2 minggu setelah terpapar virus Corona. Cara Mencegah Terkena Virus Corona. Cara pencegahan yang terbaik adalah dengan m...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Renag dan jalan cepat

Gambar
Renang dan Jalan Cepat Renang Sebelum membahas jenis jenis gaya dalam renang, saya akan menjelaskan terlebih dahulu tentang renang. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan.  Ada beberapa manfaat dari olahraga renang, salah satunya ; 1.  Sebagai sarana bermain/rekreasi 2. Menyehatkan badan dan dapat merangsang gerakan motorik 3. Meningkatkan keberanian, percaya diri dan mengasah kemandirian. Dalam olahraga renang, terdapat beberapa gaya dalam renang, yaitu : 1. Renang Gaya Bebas Renang gaya bebas adalah gerakan yang dilakukan dengan cara menelungkupkan badan, dimana tangan dan kaki melakukan tarikan dan tendangan air. Pada gaya bebas tubuh berada pada posisi datar di atas air dan bahu agak ke belakang. Sementara kaki berada beberapa inci di bawah permukaan air. Selain itu, hal yang perlu diperhatikan adalah mempertahankan wajah dan pandan...
Posting Komentar
Baca selengkapnya